O le lelei o le gaosiga o moa fafine e lē gata ina faalagolago i le tele o fuamoa, ae faapea foi i le lelei o fuamoa, o lea e tatau ai i le gaosiga o moa fafine ona tulimataʻia le maualuga o le lelei ma le aoga. O le fale tausi manu o Huarui e faia se auiliiliga faigofie i le auala e faaleleia atili ai le lelei o atigi fuamoa.
O le maualuga o le fua faatatau o le fofoa mai o moa fafine o le fua faatatau sili lea ona taua e fua ai le maualuga o le gaosiga o moa fafine, ma o le fofoa mai o moa fafine e aʻafia i mea e matua lavelave lava, o lea la, o le auala e faʻaleleia atili ai le fua faatatau o le fofoa mai ma faʻaitiitia ai le atigi ua avea ma fua autu e faʻaleleia atili ai le lelei, o lea la, o le auala e faʻaleleia atili ai le fua faatatau o le fofoa mai ma faʻaitiitia ai le atigi ua gau?
O le gaosiga o fuamoa ma le gau o atigi o moa fafine e aʻafia tele i mea nei: mea tau kenera, atigi manifinifi o fuamoa. Mea tau le tino, tuputupu aʻe o le matua. Mea tau meaʻai, le le lava o le calcium e mafua ai ona vaivai le atigi, atigi hemp ma manifinifi le atigi fuamoa. O le aofaʻi o le calcium ma le phosphorus e faʻaitiitia i le siʻitia o le vevela. A tumu tele moa, e faʻaaogaina le tulaga maualuga e faʻapaʻu ai, ma faʻateleina ai le mamao e paʻuʻū ai fuamoa. Mea tau le soifua maloloina, mumū o le paipa faʻaliliu, ma isi mea faapena. O le auala e aoina ai fuamoa ma taimi e piki ai fuamoa. O le a faʻateleina le faʻaleagaina o atigi fuamoa i le taimi o felauaiga.
O le vaega autū o le atigi fuamoa o le calcium carbonate, e tusa ma le 94%. O le aofaʻi o le calcium e faʻaaogaina i aso taʻitasi i le taimi e fofoa ai moa e faʻafetaui ai manaʻoga o le fofoa. E manaʻomia e le moa pe tusa ma le 3-3.5g o le calcium i aso taʻitasi. O le tele pe itiiti tele o le calcium e aʻafia ai le lelei o le atigi fuamoa. O le mea lea, e tatau ai ona filifili le meaʻai e tele le calcium i le taimi e fofoa ai moa, ma o le faʻaopoopoina o le masima calcium e fesoasoani i le mitiia e le tino.
E tusa ai ma fuainumera, i totonu o faatoaga moa lautele, e tusa ma le 10,000 moa e maua mai ai le 1100 kati fuamoa i le aso, ma le 20-30 kati fuamoa ua faaleagaina i le aso, o se aofaiga tele lea i le aluga o taimi.
Kalisiuma propionateE iai ana galuega fa'aopoopo o le calcium, e tete'e ai siama ma e tete'e ai i le mumū, e fa'aleleia atili ai le galuega tau fanafanau, fa'aumiumi ai le taimi e sili ona maualuga ai le gaosiga o fuamoa, fa'alauiloa ai le ovulation ma fa'aitiitia ai le cholesterol i fuamoa. E mafai ona fa'aleleia atili ai le mitiia o le calcium e le fuamoa. E faia i le tele o punaoa o le calcium, calcium propionate ma isi afifi tu'ufa'atasi. E mafai e le calcium organic molecule laiti ona fa'aleleia atili ai le mitiia o mea'ai, fa'aopoopo i le calcium e 'ai, puipuia ma fa'aumatia ai le pa'u o le gaosiga o fuamoa e mafua mai i le salpingitis ma isi mafua'aga, fa'atofa i fuamoa vaivai ma fuamoa e le atoatoa, fa'aleleia atili ai le mafiafia o atigi fuamoa ma le mafiafia o atigi fuamoa, e le gata ina fa'aitiitia ai le fua o le fa'aleagaina o atigi fuamoa, ae fa'ateleina ai fo'i le mamafa o fuamoa. Fa'ateleina tupe maua.
O le faaopoopoga okalisiu propionatee mafai ona toe fa'afo'isia ma fa'aleleia lelei le lanu masani o le atigi fuamoa ma fa'apogisaina ma tutusa le lanu o le atigi fuamoa.
Fa'aleleia le tulaga lelei o le atigi fuamoa, fa'aitiitia ai fa'aletonu o atigi fuamoa e pei o atigi manifinifi, atigi oneone, malepelepe, malepelepe pogisa ma isi atigi fuamoa. Fa'ateleina le ma'a'a o le atigi.
E mafai ona fausia lelei le pa puipui o le puipuiga o atigi fuamoa, faʻaitiitia le faʻaleagaina o siama eseese, faʻalauteleina le taimi e teu ai fuamoa faapisinisi, ma faʻateleina le fua faatatau o le aofia o fuamoa.
E mafai ona faʻaleleia atili ai le puipuiga o le tino, paleni electrolytes, faʻatonutonu le endocrine, faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le atinaʻe, ma faʻaleleia atili ai le faʻaaogaina o meaʻai.
Taimi na lafoina ai: Me-25-2021
